余光恐惧症影响自己的生活和学习

浏览量：5083      发表时间：2018-08-26

余光恐惧症影响自己的生活和学习，表现为上课注意力不集中，与人交往时紧张。病因是升高中时压力大发挥失常没有考入重点，自费进入重点高中后，心里压力极大，觉得处处不如人，更得不到老师的重视，而且一度受到同学的冷落，产生强烈的自卑，并给自己定下了很高的目标。导火索是一次看左前方的男生时，他也在笑着看我，我觉得他看穿了我在想什么（因为我觉得那个男生各个方面都比自己强，有一些好感）为了掩饰自己，我就告诉自己不要再看他，也不要向他的方向去看，结果越控制越控制不住，也不知道自己是怎么了，就这样一点点发展，到现在看书的时候都不能集中精力去看，看黑板也是，严重时期在家看电视时也是（不过现在好多了）每当接触陌生人时，都会很害怕，怕余恐被发现，怕别人说我有病。高三休学了一年，实在没办法忍受，每天自己都很累很累。大学出乎家人意料考了一所三本院校（原本大家都以为我什么都考不上的，因为休学在家）我也是学医的，是学临床专业的，现在刚刚在医院实习，每天压力都很大，因为每天要接触不同的人，害怕有人关注我或者在背后说我，上课都是陌生的同学，更另我恐惧，尤其是男生，女生还好点，要是长的帅的男生就更害怕，可能和自卑有关？

我之所以说起因由于升学，是因为在初中时，我是班里的团支部书记，平时成绩在班里前十，老师特别重视，同学关系处理的也很不错，升高中后落差太大，心里承受能力差，而且自己有点内向，有事不会和父母说（父母离异），已经很严重了才告诉父母，但是他们不能理解我，认为我很正常。从前的自己很自信，很愿意和别人交往，很喜欢笑，很开朗，现在变的正好相反，之所以我觉得自己情况没那么严重可能和从前的性格有关系吧。