我是一名抑郁症患者，曾多次复发

浏览量：5211      发表时间：2017-06-27

我是一名抑郁症患者，曾多次复发。从小生活在一个压抑的家庭，父母经常吵架，打架。没有家庭的温暖，所以养成了我孤独，内向的性格，什么事都喜欢憋在心里，一个人承受。加上从小自尊心特别强，很在意别人的看法，活得特别纠结，但自认为心地特别善良，为人大方讲义气。自身脾气很急躁，做事很冲动。草率结婚，由于之前并未了解清楚对方的家庭，婚后发现公婆为人特别过分小气，处处为难自己，老公是个典型的“妈宝男”，一点独立自主的能力都没有，处处靠父母，标准的啃老一簇，做事缺少主见，不分是非对错偏向父母，多次让我失望不得不选择离婚，没有小孩。原以为离婚后自己会完全解脱，不用再受气，可是没过多久，我内心开始纠结，过去的一幕幕全在我脑海里出现，好的，不好的都有。我想去忘记，可是越想忘记越忘不掉，慢慢我开始变得焦虑，抑郁，不想说话，也不想工作。整天活在过去，无法自拔，对未来的日子也充满担忧，感觉再也不会相信爱情了，对婚姻充满了恐惧。家人都不能理解我的做法，都说离婚是正确的选择，要我往前看，可是我也知道后悔没有用，那个家庭我很不喜欢。但就是控制不住自己的思绪老去回忆，我知道我抑郁又复发了，每天受着精神跟躯体的双重折磨，痛苦至极。也去医院开了抗抑郁的药物，但疗效甚微，我知道这一切都是自己的内心出了问题，不找出病因或许这一辈子永远也摆脱不了抑郁的折磨。希望老师们抽空帮我分析一下我的问题出在哪？要怎么去改善自己的人格？谢谢！

回复：问题比较复杂，不是一两个建议可以说清楚，需要合适的治疗师，从成长经历慢慢梳理，才能找到现在问题的根本所在。