社交恐惧症：好像被别人看穿一样

浏览量：4017      发表时间：2016-12-23

感觉自己有社交恐惧症，在公众场合感觉自己特别暴露，好像被别人看穿一样，特别不自在，和别人相处也特别别扭，交流时感觉紧张，浑身痉挛，现在和父母之间的距离也是越来越远，长期在外一个人生活也没有回家的欲望，甚至感觉不到家的存在，现在什么事都自己一个人面对，感觉自己应付不过来，长期的心理问题导致我身体也出了问题，现在夜里经常失眠，神经敏感。真不知道该怎么改变现状，想出去找工作都没有勇气，害怕人多的地方，外界的压力让我喘不过气来。希望能有个人帮帮我…

回复：明知山有虎，偏向虎山行，是现在的你最需要的，毕竟只有勇敢面对这一切，才有缓和的可能，并且也建议进行心理治疗，毕竟问题相对复杂。