社交恐惧：我被孤立在另一个世界一样

浏览量：3814      发表时间：2016-08-30

不知道为什么当我坐在教室周围身边的人都在开玩笑，而我却像一个被孤立在另一个世界一样，我知道我自己要主动说话，但心里却恐慌不安给看见别人的眼神时，就更掩饰不了自己的不安，也更难以和人说话，快速逃避。内心真的如坐针毡，虽然我明白顺其自然就好，但一到那个时候整个人又开始不对劲了，到底要怎么做呢

回复：似乎顺其自然的难点就是——你害怕别人发现那最真实的自己。所以做到真正顺其自然的关键就是去他妈的吧，这就是我。只有有如此的态度和勇气，才能融入他人。