社交恐惧症，害怕别人会伤害我

浏览量：4056      发表时间：2016-05-03

社交恐惧症，3.4年了，害怕别人会伤害我，有余光在意别人看法，不好看别人，或一直盯着别人看，很尴尬，现在叫家人对我来说都不是轻松的存在，17岁，休学打工，觉得活着没什么意思，但是把头埋到水里，却又挣扎，想要有人帮我

回复：害怕别人伤害，也许真正的问题不在于别人 的可怕，而在于内心中的恐惧，也许这种恐惧和童年及父母的教育方式有关系，当然这些需要在实际的治疗中来处理，而现在的重点在于，直面你所恐惧的，而不是以逃避来解决问题