我该怎么帮助孩子找回自信呢？

浏览量：5164      发表时间：2016-05-01

女儿今年13岁，刚刚上初一。从前，女儿是个很开朗的孩子，在班里人缘很不错的。可上了初中之后，我发现女儿变得沉默了，不爱说话了。去学校开家长会，老师也说她不积极参与集体活动，而且不爱说话。我跟女儿交流过几次，她才告诉我，是因为自己声音不好听，所以不爱说话了。

她说，班里的男生都因为她的声音笑话她。上音乐课的时候，她都只张嘴不出声，就怕别人说她唱歌难听。还说，很羡慕班里有些女生声音很好听，每次语文课老师都让她们朗读课文。自己一站起来，就有人在下面嘲笑她。我该怎么帮助孩子找回自信呢？



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13岁的孩子进入了青春期，可能会经历变声期，变声在男孩身上表现比较明显，而女生也会有这样的情况。这都是身体的正常变化，不必因此感到不安和自卑。可以给孩子买一些相关书籍，让她了解青春期的知识，这对孩子接纳自身的变化会有帮助。

此外，孩子如此烦恼也和她的心理状态有关。青春期的女孩会很在意别人对自己的看法，尤其是在异性眼中的形象。可以鼓励女儿多参与一些社会活动，不仅仅是校园活动，也可以是社会上有益身心的活动，让孩子多与人接触，在交往中获得正面评价，这样孩子就会慢慢看到自己身上的优点，逐渐恢复自信。

对于青春期的孩子来说，怎样看待别人、怎样认识自己是很重要的心理必修课。作为妈妈，不要把孩子的烦恼当做问题。要帮助她认识自己，接纳自身的变化和不足，并且教会女儿欣赏自己，展现自己的美好。这样，她就能重新找回女孩的自信，顺利度过充满变化和困惑的青春期。