做体力活动方面上，都不敢使力气

浏览量：4974      发表时间：2016-04-30

老师好！我心理边有个困惑想请教下怎么解决  ，我认为应该是强迫性思维，就是有时候脑子里出来不必要的东西，特别是做体力活动或者说身体上是有使力气的时候，会心里边不由自主暗示脑血管破裂，然后觉得很困惑，心里边不舒服。真担心会出现什么的，而且又不是故意这么想的，所以说有时候做事情上有影响，特别是做体力活动方面上，都不敢使力气，怕担心这么想后会出现什么事。跪求老师帮助了

你的确有些强迫思维的症状，这种情况必须进行进行系统的心理疏导，仅凭留言咨询是不能解决问题的。强迫思维其实就是杞人忧天，虽然明知道多余，但是自己控制不住。而且由于自己不停地想要控制自己，又每次都徒劳无功，反而症状加重，所以陷入自我对抗的恶性循环。