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抑郁:为什么自己不放过自己和过去

抑郁:为什么自己不放过自己和过去

 王老师上次说我跟不上节奏,可能是我反应太慢了,我感觉自己大脑被什么东西堵着在,但是回来每次咨询过程我都会录音,我怕自己会忘掉,以至于一个小时下来...

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把自己当个普通女孩,就做自己想做的事

把自己当个普通女孩,就做自己想做的事

你也不是什么 目光问题 也不是什么余光问题  ,就是要么自负,要么自卑,骨子里的骄傲, 以为是超女,以为是明星,碰到异性不敢这,不敢那,要博得所有...

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我就是个遇事喜欢逃避,竞争缺乏勇气的人

我就是个遇事喜欢逃避,竞争缺乏勇气的人

从小我就是个遇事喜欢逃避,竞争缺乏勇气的人。喜欢和一些不强势的人交往,因为那样我才能找到自信,久而久知的我慢慢形成一种自己很懦弱的观念,慢慢在心理看...

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在梦里边说边撕心裂肺的哭

在梦里边说边撕心裂肺的哭

     咨询到这里,昨晚做了个梦,梦可能与潜意识有关吧。早上,被老公摇醒,他说小霞,你怎么了,怎么了。因为我正在梦里和我父母吵架,在那无比...

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小月的心理咨询札记—回家之路

小月的心理咨询札记—回家之路

回家之路 小月的咨询札记   从小语文是我的强项,还记得语文老师们都挺喜欢我的。大学阴差阳错读了工科到现在已经有六年没怎么写文章...

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心理咨询的学习帮助我成长

心理咨询的学习帮助我成长

摘要:     本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中,从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成;第...

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心理咨询札记:孤岛

心理咨询札记:孤岛

孤岛 来访者H的咨询札记   从七八年前的某日中午,自己突然就出现了严重的心理问题,并深深陷入其中难以自拔。心理问题给自己带来的影...

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我每天都会觉的没有时间思考

我每天都会觉的没有时间思考

我每天都会觉的没有时间思考,时间不够用,我觉得需要有大量的时间来思考,我情绪变化的原因和对抑郁有哪些问题。我觉得如果不思考,不想出该如何解决,时间越久...

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受不了这种动荡的,没有自信,的生活了

受不了这种动荡的,没有自信,的生活了

觉得我特别难以合群,难以和人交往,怀疑自己患了社交恐惧症。我现在很没有自信,尤其是在特别在意的或者有权利的人面前的,非常拘束,不敢说话,大脑短路,或...

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真的好累。我不知道可以支撑多久

真的好累。我不知道可以支撑多久

我在工作了。那个时候你叫我去工作,但是我没有去,因为找不到。过年我害怕和家人和别人说话。我就像老鼠一样到处乱跑。每天想去死,但只是想法,不是行动。不知...

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