用成功带来的荣誉，才接纳了自我。 走在这条路上，这会使一个人不断的自我膨胀啊， 不断的远离自我啊。 越是膨胀，越是脆弱，越是膨胀，越失去自由。 越是膨...

你好王宇老师，看了您的视频与文章我更深的了解了自己，我终于知道我为什么一点小事都会焦虑，为什么会怕死，为什么没有安全感......因为我的完美主义的性格必...

我是一名研究生。但是心理不太健康。我觉得自己情商很低，总是得罪人。与身边人相处都不够自然，也不够亲密，刚开始接触还好，慢慢就会显得不合群。为此我经常...

您好王宇老师 很高兴可以给你写信。我是一个患有11年的社交恐惧和死亡恐惧，我的症状是非常严重的那种，对视，余光，手抖，脸红，怕人，怕死，我全包，如果...

王老师，你好，很开心能够认识你，以前就在网上看过你的视频，昨天无助至极搜索公众号发现你在森知工作室，你那么洞悉人的内心，请听我叙述一下我的故事，也请...

您好：   我是一个学生，我的父亲是一个典型的偏性型人格障碍患者，他在家人和社会经济地位弱于他的人面前极为强势。他本身也算是个中小型企...

王宇老师我还请教下你希望你能给我提点建议，我遇到事我总想弄明白刨根问底目的性也很强往往很在乎结果没有一颗坦然处之的心我总是会从自身找问题，我自以为是...

本人女生，今年22岁。我要咨询的问题已经困扰我多年，在森知网站上看到有邮箱咨询很开心，就想着赶紧把我的问题写下来希望得到一点点帮助。我的最主要问题就是...

你好，王老师，又一次给你写信，像医生一样或者能懂我想做什么的人只有你了，心情很不好，今早跟家人发生不愉快了。距离上次你给我回信有3个月时间了，...

焦虑：预期的恐惧。焦虑只是表象，那么焦虑背后是什么呢？我发现我生活中有太多的焦虑。失败会焦虑，丢人会焦虑，缺点暴露会焦虑，落后会焦虑，被人超越会焦虑...