远程咨询和面谈咨询比较效果如何？

浏览量：9789    发布时间：2016-02-21

远程咨询和面谈咨询比较效果如何？

森知回复：这是外地来访者问的比较多的一个问题，这个问题可以从下面几个维度来谈。

首先，面谈咨询是心理治疗中最佳的方式，但世事无绝对，毕竟在建立咨询关系的初期，面谈可以更好地相互了解，彼此熟悉，有助于咨询师收集一些肢体语言及非语言信息。但如果咨询关系可以很好的建立之后，无论面谈还是远程咨询区别就不是很大了。

第二：远程咨询虽然在初期建立彼此信任关系方面是一个弱点，但在治疗的过程中（毕竟治疗不是一朝一夕的），彼此相互了解增加之后，有了彼此信任的关系，那么视频咨询的效果也是很好的（电话咨询除外，毕竟电话咨询无法收集非语言信息，所以有碍于治疗及咨询关系的建立，所以电话咨询不是森知所推荐的治疗方式）

第三：有的存在焦虑心理的患者会不放心远程治疗的效果，宁愿奔波来进行面谈治疗。当然，如果人力物力成本接受的情况下也是可以的考虑的，不过更多的来访者会选择第一次面谈，之后选择网络咨询。