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心理专栏

我爱你,与你无关

浏览量:9184    发布时间:2016-02-19

今天是2016年的情人节,刘军(慈航)老师在微信群里分享他近期的感悟:“我爱我爱别人的感觉”。进而他分享到:“幸福是自己感受,和别人无关”,“我爱‘我爱别人的感觉’,爱自己的感觉,和别人无关,幸福感从这里萌发”。在群里引起了大家的热烈讨论。
在讨论了一会儿后,我忽然有个疑问:虽然“我爱你,与你无关”这话非常有力量,非常任性,但是,既然我们爱对方,为什么不让对方知道呢?这对于对方来说,不是挺残忍的吗?不是减少了对方的幸福感了吗?
本来想在群里把这个问题提出来向老师请教或请大家讨论,冷静了一会儿,就发现又是自己的手伸得太长了,又跑去管别人的事了。
爱别人,被别人爱,幸福感,快乐。。。。。。所有这些其实与别人一毛钱关系都没有,这些完全取决于我们自己的感觉。既然我爱别人与别人无关,那么,对方是否能感觉到我爱他,与我又有何干呢?!
但是,在生活中,却是没有这么简单。当我们把“爱”用在关系中的时候,我们往往很容易受伤。在“爱”的关系中,我们会用一把尺子去衡量是我爱你多一点,还是你爱我多一点。如果你爱我多一点,我就会觉得很幸福;但如果觉得我爱你多过你爱我,我就会觉得不平衡了,有时甚至会产生痛苦。当我们觉得“爱”对方的时候,我们会不顾一切地为对方付出。但往往我们给出的,并不一定是对方需要的,有时甚至会变成对方的负担。这时,我们并不知道原因在哪里,多数时候我们会觉得自己付出得还不够,于是,我们就加倍努力,到最后,对方甚至会愤怒。这种“爱”其实是一种讨好的“爱”并不是真正的爱。当我们付出讨好的“爱”的时候,我们其实是有期待的,我们会期待对方的回报。但因为多数情况下,我们付出的“爱”并不是对方需要的,所以对方回报的就会少,我们就会觉得不平衡,久而久之,我们也会愤怒,最终往往反而会导致关系的破裂。
而当我只是关注我的感觉的时候,这种情况可能就会很少发生。我爱你,我可以为你付出,如果我付出的恰是你需要的,你就会舒服,回馈给我的也是舒服,下次我仍可以有这样的付出。但是,如果我付出的不是你需要的,我能感觉到你的不舒服,下次我就会停止这样的付出,那么,我的爱就不会变成你的负担。而且,如果我只关注“我爱你”的感觉,我也不会在乎你是否有回报,因为那与我无关。
所以,我觉得“我爱我爱你的感觉”并不完全是一种只站在“我的角度”的态度,而是对双方的尊重。
是啊,“我的爱,和别人没有什么关系”,这话虽然不是刘军老师的首创,但今天,他的话给了我们很多的感触。

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