王宇老师你好,记得小时候我妈妈说了一句话,让我受到影响了,那时我老是摸自己的生殖器,然后我妈妈说了,有人因为天天摸玩弄生殖器,而得癌症死了。听完以后吓了我一跳,我经常是不是要出事了。从此我以为我都不太敢经常碰了。一直担心出事。
这是一种病态的焦虑,估计不仅仅是生殖器,生活中其他有危险的东西,也许也会让你焦虑,但面对焦虑的第一步,就是不逃避你所害怕的东西,因为逃避了一个,总会有下一个让你恐慌。担心出事,但生活中到处都是“事”,你能逃到哪里?
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