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很想得到别人的关注,内心缺爱

我是一名高三学生,我平时上课非常奇怪,我喜欢得到老师的目光和关注,我上课的注意力不在知识上,而在老师的目光上。如果老师他上课的时候目光不在我的身上,我就会很讨厌这个老师觉得我已经那么卖力的回答了为什么他还是不能把注意力放在我的身上?这就会让我厌恶这个老师,让我厌恶这个课,我就不会想上这一课。我也会故意不回答问题装得很沉默。由于我坐的位置比较偏僻,所以老师常常都是看其他学生都没有看过我,我的学习成绩还是比较好的,但由于这次考差了所以位置就比较偏僻我就有落差感,所以老师的目光也常常都不在我的身上。我想得到每一科老师的关注和认可。但是没有哪一科老师给过我这样的关注和认可。 拿数学老师来举例吧,我以前是特别喜欢数学的,也喜欢问数学老师题。但是每一次数学老师夸耀和批评的都是班上那几个成绩最好的学生。我就变得不喜欢数学了,我上课也不听数学老师讲课学习就越来越跟不上了。我知道我学习应该是学习知识,而不是在意老师是否在关注我?但是由于我是一个缺爱的人,小时候就是这样,所以我现在就很难改变。很难改变不在意别人的目光。很渴望得到别人的关爱和赞同。现在学习压力也越来越大,每天都非常的不开心。也不想上任何老师的课。所以就变得很焦虑,我也不知道我该怎么办。

心理障碍
学生  2024-07-06 13:22:58  被浏览918次

2024-07-11 23:55:51咨询师回复

问题的核心就是缺爱,所以想要在老师这里弥补,但还得从缺爱入手,而不是从关注来缓解,毕竟是饮鸩止渴。估计和原生家庭有关,而这也可以和家人一起坐坐心理辅导,让家人意识到问题,对你多谢关注,估计会好些。但如果父母不配合,听不进去,那么就需要多接纳自己,而不是幻想被别人关注,要从内在多了解自己,而不是在外在幻想关注

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