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好像强迫了

好像内心冲突厉害我有时和别人聊天,或者听别人说话时会不太理解傻笑但是和我真实心里想的不一样就是眼神态度和情感不和那个和别人沟通的不一样冲突憨笑和真实想法对抗,让我笑也不是真实想法也表达的咳咳吧吧,我明明可以理解别人的意思给与回答,为什么会发生这样憨笑和真实眼神拧巴?

心理障碍
刘红威  2023-09-09 16:06:25  被浏览1700次

2023-09-12 21:52:19咨询师回复

你也可以试试不去在意,毕竟越在意会越强化,所以可以顺其自然,也许除了你自己,没有人会如此敏感

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