最近想明白一个事情，想问一下王宇老师

王宇老师，我最近发现我社恐导致这个抑郁，我发现我自己幻想的那个人格是油嘴滑舌，然后处处高情商，讨好别人，所有事情都好于别人，这导致和现实中，我的不足，我的实在，老实，不吹牛b，行成内心的冲突矛盾，导致我闹心，苦恼，那个幻想的人格是我小时候父亲影响是，而我母亲是一个小学老师，我认为我就是他们两个人的性格，对别人方式天壤之别，希望王宇老师帮帮我，谢谢王宇老师，而且我小时候和我爸相处中，因为我还是离异，在爷爷奶奶家生活，我爸总很严肃，总感觉和他在一起有大事要发生，还总感觉做什么都要被嘲笑，现在我心里我做什么，我心里都嘲笑自己，也感觉别人和我想的一样，而且我总和爷爷奶奶生活一起，感觉都对年轻人事物不感兴趣了，我怕上大一，我处理不好自己心态，王宇老师你能给我一点建议吗，谢谢王宇老师，本来这个暑假想去，找你咨询，疫情原因看看，过年怎么样，自己调节的，我感觉我是一个想不老实的老实人，这让我自己，也给别人造成了，很多烦恼，或许我把社交看的太重了，谢谢王宇老师帮我分析一下