以往的经验就是一直活在成功的乌托邦里，突然有一天失败了，就感觉自己不行了。 十分恐惧。可能还是无法面对现实吧，现实就是人既有成功，也有失败，每个人都是平凡的人。人也有生病的时候，有一天我病了，父母恐惧了，这是人性啊。我也不是万能的我也有生病的时候，生病意味着我失败了，相当不好的病，皮肤病，抑郁症。相当不好的性格，不爱说话，恐惧人。还是一个，太想成功了，太想优秀了，突然有一天自己不优秀了，太害怕了。 没人睁眼瞧你，邻居议论你，我知道这可能是我幻想出来的，可能自己太过于执着优秀，以为任何人会针对自己。自己感觉失去了支撑，焦虑，睡不着觉。 还是无法放弃啊。无法面对自己的普普通通，懒懒散散，工资平平常常，长的也不帅
两点，第一，诚实的面对自己，第二，分析阻碍接纳自我的内在价值观与原生家庭的影响。
