好长时间没和父亲说话了,自从我得知我的社交恐惧是因为家庭教育导致的,我就很恨我的父母,他们不对我就大声骂他们,甚至还摔东西,希望他们改变,我也很痛苦该怎么办
问题已经产生,所以现在的重点是如何解决现在的问题,而不是把内心中的自恨与愤怒发泄到父母身上,毕竟这也于事无补。所以,多审视自己才是关键
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