我看你视频也治疗过一次,老师我想问一下,我的社交恐惧是,我恐惧我听到别人的伤心的事的时候会有一种强迫,会害怕嘲笑,所以我社交时会紧张,但事实上我也没嘲笑就陷入难受了,我为什么会害怕嘲笑别人的伤心,呢请老师赐教!
这不仅是社恐,也是一种强迫的倾向,估计依然是在乎被人看法,实际上嘲笑也无所谓,你太强求了,还是顺其自然比较好,不要强求
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